datum: plánujeme na podzim
čas: bude upřesněn
místo konání: V Jámě 1, Praha 1
lektor: Mgr. Marie Klusáčková, koučka a terapeutka pro dospělé a děti od 3 let
cena: bude upřesněno
počet účastníků: bude upřesněno

Kurz je určen všem, ať již s diagnózou nebo bez, kdo žijí a bojují se symptomy ADHD/ADDKurz nabízí na faktech a výzkumech založené informace a nástroje pro zvýšení kvality každodenního života s ADHD.



Kurz nabízí na faktech a výzkumech založené informace a nástroje pro zvýšení kvality každodenního života s ADHD.

Klíčová témata kurzu budou: 

  • cirkadiánní rytmy (včetně vlastních rytmů), 
  • výživa, 
  • dopamin a další hormony klíčové pro pochopení mého ADHD, 
  • práce s myšlenkami, úzkostmi, 
  • práce s naším tělem (relaxace, cvičení pro ukotvení pozornosti do těla),
  • mozek a mozková mlha, 
  • mapování pokroku, 
  • otisk ADHD do mých vztahů (přátelství, rodina, partnerství, výchova dětí),
  • otisk ADHD do mé práce (můj pracovní rytmus, pracovní kolektiv) a další.

Máte o tento kurz zájem? Napište nám, budeme vás kontaktovat, jakmile vypíšeme nové termíny: