Na workshopu byla příjemná atmosféra, která napomáhala k pohodovému chodu cvičení, která po většinu času byla ve dvojicích nebo skupinách, díky čemuž se prohloubily i přátelské vztahy.

Opět jsem se naučila něco nového, začala sama sebe víc vnímat a získala další motivaci se zúčastnit dalších workshopů.

Workshop mi dodal znalost vlastních limitů a kdy je třeba zpomalit. Kromě toho jsem se pomocí aktivního zapojení do úkolu skrze den dostala do vědomí, že přímou komunikací a porozumnění potřeb druhého dokážu za méně práce a vydání menší energie dosáhnout stejných výsledků a nevyčerpat při tom energii.

Kvalita zpomalit je mi nová a cítím, že to bude ještě práce.

Workshop proto doporučuji všem, co jedou na výkon a po dni práce se cítí vyždímaní. A myslím si, že to bývá kombinace dalších faktorů jako nastavení vlastních hranic, atd.

Vřele doporučuji.

Workshop mi velmi jemnou, ale účinnou formou pomohl zvědomit jak moc je pro tělo i mysl blahodárné zpomalení. Pomocí různých cvičení s koňmi i bez nich nám bylo umožněno si prakticky vyzkoušet, co se v nás všechno odehrává v kontaktu se sebou i s druhými. To vše v příjemném prostředí přírody.

Workshop zaměřený na tlak na výkon , který zažíváme v práci i v osobním životě . Tady se učíme jak si i při velkém výkonu dovolit odpočinout . A co už je za hranicí komfortní zóny a jak ji posouvat .

Skvělá zkušenost, naprosto nepřenosná. Zjistíte o sobě samém velmi zajímavé věci. Těším se na další podobný workshop.

Pro mě bylo fajn si s pomocí koní uvědomit pocit v těle, kdy jsem opravdu já a udržet si ho i při činnosti ve stabilitě. Také jsem zjistila, které situace mě vytrhávají z tohoto stavu bytí. Jitka je velmi zkušená, její podpora při mapování vlastního vnitřku je úžasná.

Na tomto workshopu jsem se naučila, že mohu být sama se sebou a pracovat u toho na něčem jiném. V pomalém režimu, to jde dobře. Jitka i Dafné mi byly velkou oporou a nesoudícím kontrolním mechanismem.