Řeší témata z vašeho osobního i pracovního života. Může se týkat okamžiků, kdy se v životě cítíte dezorientovaní, nespokojení, potřebujete se posunout dál. Může Vám pomoci udělat některé potřebné životní kroky s větším vhledem a bezpečněji. Může Vám také pomoci s vleklými obtížemi, u kterých ve Vás už nazrála touha jít dál a tu část svého života změnit.

Terapie je také vhodná, pokud vás v životě potkají těžké časy. V životě každého člověka přijdou okamžiky, kdy můžeme mít pocit, že nám podklesla kolena. Může nám pomoci projít toto období s oporou, snad i rychleji, a také nám pomáhá na těžkých životních okamžicích vyrůst. Tyto životní krize v sobě skrývají veliký potenciál stát se zralejším člověkem.

Psychoterapie by měla být součástí léčby při užívání antidepresiv, léků na spaní, léků na uklidnění, lexaurinu a různých dalších psychofarmak. Pomáhá pracovat s příčinou mnoha psychosomatických potíží, bolestmi zad a hlavy, trávicími potížemi, nespavostí, exému, zvláště pokud jsou vyvolány stresem. Samozřejmě je vhodná léčbu deprese, panických atak a dalších psychických onemocnění, ale také např. pro léčbu obezity.

Neodkládejte své starosti na později, jsme připraveni vám pomoci.

Můžete se na nás obrátit např. v těchto bodech:

  • deprese,
  • somatické a psychosomatické potíže – imunitní (ekzém, alergie, revmatoidní artritida a další), onemocnění gastrointestinálního traktu (reflux, dráždivý tračník, Crohnova choroba, bolesti břicha a další), potíže s pohybovým aparátem (páteř, svaly, časté úrazy), hormonální nerovnováhy (cukrovka, štítná žláza, stres, a další), onkologická onemocnění,
  • úzkosti, panické ataky,
  • sociální a další fobie,
  • OCD – obsedantně kompulzivní porucha,
  • bipolární a manické potíže,
  • PTSD – posttraumatická stresová porucha,
  • porodní trauma,
  • poruchy příjmu potravy – anorexie, bulimie, ortorexie, přejídání, obezita,
  • ADHD, hyperaktivita,
  • zvládání stresu,
  • potíže se spánkem,
  • potíže s početím,
  • poruchy osobnosti – hraniční porucha osobnosti, narcistická porucha osobnosti, histriónská porucha osobnosti, paranoidní porucha osobnosti,
  • psychóza,
  • psychospirituální krize,
  • podpůrná terapie při dalších obtížích léčených ve spolupráci s psychiatrem,
  • vyhoření,
  • vyčerpání,
  • workoholismus,
  • potíže ve vztazích,
  • nemožnost najít vhodného partnera či udržet vztah,
  • práce na zlepšení vztahů,
  • potíže s udržováním hranic ve vztazích,
  • patologické vztahy z pohledu oběti i agresora,
  • nastavení výchovy potomků,
  • životní rozhodování – mám se rozvést, nebo zůstat ve vztahu, odejít z práce, změnit svůj život,
  • emoční nestabilita, nadměrná hněvivost, přecitlivělost,
  • krizová intervence a provázení v těžkých životních obdobích – nemoc, rozvod, truchlení, ztráta práce,
  • témata osobní integrity a životního smyslu,
  • otázky genderové identity,
  • potíže v intimní oblasti,
  • hledání radosti apod.

Terapie u nás probíhají:

v konzultovnách na Praze 1

online

Jak bude probíhat první konzultace

Objednání

Po objednání Vám přijdou na mail všechny důležité úvodní informace, abyste se k nim mohli kdykoliv vrátit. Snažíme se vše vyřešit mimo čas konzultace, abyste se s administrativou nezdržovali na sezení a s terapeutem už se mohli věnovat jen Vám.

První konzultace

Z první konzultace nemusíte být nervózní, nejdete ke zkoušce. S terapeutem si budete potřebovat vysvětlit, co Vás trápí a dohodnout se, jak bude vypadat vaše spolupráce, ale terapeuti vám vždy rádi pomohu, abyste si porozuměli.

Úplně stačí, když jenom přijdete. Rádi Vás uvidíme.

Reference

Naši terapeuti

Seznamte se s multidisciplinárním týmem Equita Therapy. Odborníci jsou připraveni se vám věnovat s výběrem vhodného odborníka vám rádi pomůžeme na naší recepci nebo v rámci terapeutického plánu. Součástí týmu jsou (dle aktuální dostupnosti) psychologové, psychoterapeuti, psychologičtí poradci, sociální pracovníci, pedagogové a speciální pedagogové, koučové adiktologové a další. 

Legenda zaměření odborníka

👶 Dítě 3+
🎒 Dítě 12+
🧑 Dospělý
👩‍❤️‍👨 Pár
👨‍👩‍👧 Rodina
🐴 Konzultace metodou Equisdom®

Pro rychlou orientaci 

  1. Vázaná živnost – zpravidla je vhodná, pokud hledáte odbornou pomoc v souvislosti s psychickými obtížemi nebo duševním onemocněním (např. deprese, úzkostné poruchy, bipolární porucha). 
  2.   Volná živnost – zpravidla je vhodná, pokud chcete podpořit svůj osobní rozvoj, zlepšit vztahy, rodičovské kompetence, zvládání stresu, prevenci vyhoření nebo řešit jiné životní situace, které nespadají do léčby duševního onemocnění. 

Podrobnější informace o jednotlivých oprávněních naleznete v příslušných právních předpisech. 

Ing. Veronika Kohoutová

🧑👶🐴‍

  • Praktikantka metody Equisdom®
  • Koučka a mentorka
  • Práce s emočními rovnicemi
  • Podpora rodičů s dětmi
  • Podpora dětí s adaptací na nové podmínky
  • 🇨🇿 Česky

Mgr. et Bc. Jiří Šváb

🧑👶 👩‍❤️‍👨 👨‍👩‍👧

  • Terapie pro děti, dospívající i dospělé
  • Provázení rodin v náročných situacích
  • Podpora dětí a mladistvých
  • Vztahové a pedagogické poradenství
  • Práce se seberegulací
  • 🇨🇿 Česky

Mgr. Adéla Procházková

🧑🎒

  • Individuální konzultace
  • Metoda Somatic Experiencing ®
  • Metoda EmotionAid®
  • Psychoedukace a seberozvojové programy
  • Nácvik zvládání stresu a úzkostí
  • 🇨🇿 Česky

Mgr. Bc. Alexandr Vrabček

🧑

  • Koučování zaměřené na řešení
  • Supervize zaměřená na řešení
  • Mediace
  • Odborné sociální poradenství
  • Relaxační techniky
  • 🇨🇿 Česky

Alena Špaková, DiS.

🧑🎒

  • Individuální konzultace pro děti a dospělé
  • Koučink/motivační rozhovory
  • Motivačně výchovné rozhovory pro děti 12+
  • Odborné sociální poradenství
  • Krizová intervence
  • 🇨🇿 Česky

Mgr. Jitka Poláčková

🧑🎒🐴 👩‍👨‍👩‍👧

  • Koordinátor terapeutických plánů
  • Individuální terapie
  • Terapie pro děti/rodiny
  • Párová terapie
  • Equisdom® – psychoterapie pomocí koní
  • 🇨🇿 Česky

SOS situace

Pokud Vaše situace nesnese odkladu, požádejte o mimořádný termín. Někdy můžeme vyhovět. V opačném případě můžete využít některých krizových služeb.

V Praze pro tyto účely fungují Krizová centra, mimo Prahu Záchranná služba. Využít můžete také Linky důvěry.

A pokračovat pak můžeme společně.