Prošla jsem všemi workshopy a tento poslední byl naprosto klíčový.

Propojil pro mě osobně všechna témata z předchozích setkání a pomohl mi nalézt vnitřní sílu, která kdesi ležela mnoho let zatěžkaná pod poklicí, schovaná v hluboko zamčeném prostoru.

Workshop zcela a upřímně doporučuji a přeji všem, kteří se někdy cítí být „semletí“ společností kolem sebe. Zejména pod tíhou přítomnosti silných eg či lidí v postavení autorit, ať už v rámci rolí (v zaměstnání) nebo pocitové nadřazenosti (např. dominantní příbuzní). Také pokud často cítíte nutnost se podřídit a vyjít okolí vstříc. Ženám, které byly vychovávány do role hodné usměvavé holky, která neodmlouvá, v tichosti sedí, nedělá ostudu, nikdy dospělým (tedy autoritám a egům) neskáče do řeči, své názory nevyjadřuje a potřeby uskromňuje na naprosto nezbytné minimum. Stejně tak lidem, kteří v dětství museli zastávat roli „rozumného“ dítěte.

Celý den je sestaven velice důmyslně, od rozehřátí celé slupiny a lehčí témata, až po odpolední ponoření se do práce a nalezení vnitřní síly. V rámci dne jsme měli přichystané cvičení jak skupinové, tak individální a vždy nám bylo vysvětleno jakým způsobem tato cvičení pracují s konkrétní problematikou. Terapeutka Jitka s Veronikou se věnovala jak skupinám, tak zvlášť jednotlivcům.

Díky tomu, že na workshopu můžete pozorovat i ostatní účastníky, krásně uvidíte, že metody workshopu fungují a to kolikrát na zcela jasných pohybech těla, postavení páteře, uvolněných ramenech, výrazech ve tváři i interakcích mezi sebou.

Osobně mi nejvíce pomohlo cítit velkou podporu úžasných spoluůčastníků a terapeutů. A hlavně – každý z nás si osvojil techniky a nástroje, jak se sebou pracovat v různých situacích. Také jsem ocenila okamžitou zpětnou vazbu, která mi pomohla otevřít oči a pochopit vše zcela srozumitelně na první dobrou.

Během kurzu jsem měla spoustu duležitých AHA momentů a skutečně cítím, že jsem na workshopu poprvé zahlédla své autentické sebevědomé já s potřebami i hranicemi a záblesk kvalit, které jsem netušila, že mám (leadership, empatie, klidnost, záměr).

Věřte, že workshop je úžasná startovní čára a pak už je jen na vás, jak moc na sobě budete makat v soukromí i na individuálních terapiích.

Workshop velice doporučuji a zdůrazňuji, že se v rámci recenze zkušenost vůbec nedá přenést.

Nakonec velice oceňuji získání nových přátel, kteří jsou také na cestě stát se lepším já, makat na sobě a pochopit, že prožitá trauma nás nemusejí brzdit, ale naopak posouvat o koňské kroky dál oproti lidem, kteří raději stojí v životě stále na startovní čáře.

Přeji všem workshop absolvovat s otevřenou myslí a pochopením, že zde naleznete nejen nové já, ale především obrovskou oporu.

Děkuji terapeutkám Jitce a Veronice. Svou prací a péčí brousíte z kamenů rozkvetlé diamanty.

Po dnešním workshopu se cítím hluboce klidná a lehká. Díky skupinovým cvičením jsem si mohla vyzkoušet a potrénovat kdy to jsem opravdu já. Koně, v dnešním případě poníci, byli velmi spolehlivými ukazateli autenticity člověka. Pocit, ke kterému jsem se dnes na workshopu dostala, hodlám dál využívat ke prospěchu svému 🙂

“Závěrečný” workshop – když jsem to opravdu já, byl zajímavý, a i přesto, že byl náročný, tak dobrá nálada nechyběla.

Veškerá cvičení k hledání svého já, byla plná individuálních aha-momentů, a bylo zapotřebí zvládat vnímat sám sebe i své okolí, aby člověk, dokázal cvičení správně provést.

Skvělý den plný aha momentů. Příjemný čas s koňmi a ostatními účastníky. Celá skupina fungovala jako jeden.

Na workshop jsem se těšila, v mém uspěchané životě jsem si už úplně odvykla si dělat čas na sebe a zaobírat se tím, jak se vlastně cítím nebo se nějak „potkávat“. Většinu času jedu podle rutiny a toho, co je potřeba udělat a vlastně už ani nevím co se ve mně většinu času děje. Celý den probíhal klidně a měla jsem možnost si udělat klid v hlavě i v těle. Byla jsem sama překvapená, jak moc mi tento klid chyběl a jsem ráda, že teď už mám aspoň nějakou představu, jak jen hledat. Ponící i koně byli výborným doplněním celého procesu. Děkuji