Ekvitaterapii navštěvuji už dva měsíce a pokaždé mě překvapí, co všechno se dá při práci s koňmi odhalit. Koně jsou neuvěřitelně vnímaví a často zrcadlí to, co se ve mně odehrává, i když si to sama ještě neuvědomuju. Terapie je klidná, citlivá a zároveň hluboká. Velký podíl na příjemné a bezpečné atmosféře má i terapeutka Veronika, která je milá a přátelská. Během setkání ve mně někdy vyplují na povrch věci, které by jinak zůstaly skryté, nebo se nečekaně setkávám se silnými emocemi. Připadá mi, že je to velmi přirozený a nenásilný způsob, jak se dostat blíž sama k sobě.

Začala jsem s terapií u koní po dlouholetých problémech při jízdách v různých stájích na různých koních a to po celém světě. Koně mě pokaždé absolutně ignorovali a jejich chování bylo jak přes pravítko na chlup stejné.

Skrze několik let mi poukazovali na nízké sebevědomí vyjádřit jasně svoje potřeby a stát si za nimi, absenci vlastních hranic a vlastně velmi transparentně dávali najevo stejně jako mužští kolegové (a ženy s chlapským macho egem), že je můj názor ani hranice nezajímají. Avšak oproti lidským protějškům mi během toho koníci nevěšeli bulíky za nos.

Zatím mám za sebou první terapii u koní, ale s velkým prozřením přišel moment, kdy jsem si uvědomila vlastní tělo a pocity nepříjemnosti ve stísněném prostoru, které jsem si nikdy plně neuvědomila a taktéž pocit osamělosti.

Paní Kohoutová letmo zmínila, že by mohl být nějaký problém i v prenatálním stádiu a po konzultaci s maminkou přišlo velké prozření, že během jejího těhotenství se mnou došlo k velmi traumatizujícímu momentu, který téměř způsobil potrat.

Netuším, zdali to skutečně může nějak souviset, ale vím jistě, že jsem u koní zažila tzv. spadnutí kamene ze srdce, uvolnění a uvědomila si, že velmi potlačuji vlastní emoce, abych na sobě nedala znát jakousi slabost: zadržování slz. A možná to je velké téma, které mi došlo až pár dní po terapii.

Těším se, jak další terapie budou probíhat, ale je to velmi vítaná a osvěžující změna oproti terapii povídací – přiznám se, že ty nejniternější bolesti nejsem s žádným terapeutem připravena probírat slovy a práce s tělem na terapii mi dává možnost ulevit traumatizujícím momentům z minulosti skrze úlevu těla. Věřím, že to může mít mnohem větší efekt, než dlouhé povídání, kterému se tak či tak skrze stud a obrovskou bolest stejně nějakým způsobem vyhýbám.

Verca je velmi milá, emticka, citlivá a naslouchajici. Při terapii s ni jsem se cítili hodně příjemně, ze ma o mne zájem, byla trpělivá a velmi jemně mne tou terapii provedla.